Se vuoi andare veloce, impara ad andare piano
Le persone, di questi tempi, chiedono spesso ai coach un aiuto per ottimizzare tempo ed energia, cioè per diventare ancora…
Il potere della scrittura
Quando rifletti su qualcosa, hai tre possibilità diverse per comunicare a te stesso. Ho sempre notato che sono tre livelli…
La voce dentro la tua testa (2)
La voce dentro la tua testa ha il potere di plasmare completamente la tua realtà: quella cosa così concreta che…
La voce dentro la tua testa (1)
La voce dentro la tua testa è quello che ti dici dalla mattina alla sera, dentro di te. Il tuo…
Farsi le domande giuste
La qualità della nostra vita dipende dalla qualità dei nostri pensieri. Da quali idee, considerazioni, giudizi e auto-giudizi ci girano…
Un taccuino: il tuo migliore amico
Sei incazzato? Scrivi. Scrivi perché sei così arrabbiato, che cosa ti è successo, com’è andata … Scrivere ti costringe a…
Da quanto tempo non ti fai una domanda vera su di te?
Quanto tempo hai speso per capire come funziona il tuo pc? E per imparare a usare i programmi che adoperi…
Che cos’è il coaching. In parole semplici
Il coaching è un metodo d’intervento finalizzato al cambiamento e allo sviluppo di risorse e talenti personali. E’ un…